Pour préparer les pierres et profiter des bienfaits de la lithothérapie, voici quelques étapes recommandées :
- Nettoyage : Avant d’utiliser une nouvelle pierre ou après l’avoir utilisée pendant un certain temps, il est important de la nettoyer pour éliminer les énergies accumulées. Vous pouvez le faire en la rinçant à l’eau claire, en laissant la pierre reposer dans de l’eau salée pendant quelques heures, en la passant dans la fumée d’encens (comme le bois de santal ou la sauge) ou en la plaçant sur une géode de quartz pendant une nuit.
- Rechargement : Une fois la pierre nettoyée, il est recommandé de la recharger en énergie. Vous pouvez le faire en la plaçant à la lumière du soleil pendant quelques heures (évitez de le faire avec des pierres qui se décolorent à la lumière) ou en la plaçant sur une géode de quartz ou d’améthyste pendant une nuit. Certains préfèrent également utiliser la lune pour recharger leurs pierres en les plaçant à la lumière de la pleine lune.
- Programmation : La programmation consiste à définir une intention ou un objectif spécifique pour la pierre. Tenez la pierre dans votre main, concentrez-vous sur votre intention et visualisez l’énergie positive qui y est dirigée. Vous pouvez également répéter une affirmation ou une phrase positive liée à votre intention. Cette étape n’est pas obligatoire, mais certaines personnes trouvent qu’elle renforce l’effet de la pierre.
- Utilisation : Une fois que votre pierre est nettoyée, rechargée et éventuellement programmée, vous pouvez l’utiliser de différentes manières. Vous pouvez la porter sur vous sous forme de bijoux (collier, bracelet, bague), la placer dans votre poche, la tenir dans votre main pendant la méditation, la placer dans votre environnement (à la maison ou au travail) ou l’utiliser lors de massages.
- Entretien régulier : Pour maintenir les propriétés énergétiques de la pierre, il est recommandé de la nettoyer et de la recharger régulièrement, surtout si vous l’utilisez fréquemment ou si vous ressentez qu’elle a perdu de son efficacité.
Il est important de noter que la lithothérapie est une approche complémentaire et ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les effets des pierres peuvent varier d’une personne à l’autre, et il est essentiel d’écouter votre propre intuition et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations médicales.
