Protégé : Respiration : Différences entre la respiration relaxante et la respiration abdominale
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Protégé : Sophrologie : Recouvrante – Découvrante – Clôture
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Protégé : Sophrologie : Léthargie & asthénie
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Les Phobies les plus fréquentes traitées par la sophrologie
La sophrologie traite les phobies en profondeur en utilisant des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider les patients à identifier et…
Les citations d’Alfonso Caycédo
Voici quelques citations inspirantes d’Alfonso Caycédo
La sieste onirique en hamac
La sieste onirique en hamac peut offrir plusieurs bienfaits pour la relaxation, le repos et la santé globale. Voici quelques avantages potentiels :
La sophrologie des personnes âgées
La vieillesse et la période de la vie sont caractérisées par différents défis auquel chacun est confrontés avec des aptitudes inégales pour y faire face…
La sophrologie, stress, anxiété, angoisse, phobie
LE STRESS LE RESSENTI Ressentir des périodes de stress n’est pas anormal. Des réactions physiologiques et physiques normales sont produites par notre organisme par rapport…
La sophrologie pour enfants
Dans mon cabinet de sophrologie à Saint-Malo, j’accompagne les enfants dès l’âge de 6 ans dans l’écoute et le dialogue. Lors d’un atelier, chaque enfant peut…
Histoire de la sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à développer la conscience de soi et à favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle a…